ASK Sprechstunde

Manchmal reicht es nicht aus, nur Informationen oder Ratschläge zu erhalten; man muss selbst spüren und erleben, um Veränderungen herbeizuführen. Besonders beim Thema, sich wieder in seinem Körper wohlzufühlen und mit Veränderungen umzugehen, ist es wichtig, Vertrauen zu fassen. Das Kennenlernen des eigenen Körpers kann helfen, dieses Vertrauen wieder aufzubauen. Deshalb möchten wir Workshops zu verschiedenen Themen rund um den Körper mit praktischen Übungen in kleinen Gruppen anbieten. Unsere Kooperationspartner sind Zirkusartisten, Künstler und Yogalehrer, die uns unterstützen. Auch das Thema Sexualität ist in der Theorie oft einfach, in der Praxis jedoch schwierig umzusetzen, besonders wenn Angst oder negative Erfahrungen den Körper in Alarmbereitschaft versetzen. Es ist wichtig, sich zuerst selbst kennenzulernen und zu wissen, wie sich was anfühlt, bevor man an das Öffnen für einen Partner denkt. Wir planen Workshops mit Sexualtherapeuten zu verschiedenen Themen und auch für Paare. Wir möchten der Vielfalt der Themen keine Grenzen setzen und freuen uns über eure Vorschläge und Wünsche. Eine Übersicht unserer Workshops findet ihr in der Rubrik „Aktuelle Angebote“, die regelmässig aktualisiert wird. ​ Kommunikationsworkshops für Gesundheitspersonal der Onkologie ​ Ein wichtiges Bedürfnis von Krebsbetroffenen ist, eine Ansprechperson im betreuenden Umfeld zu haben. Hierbei spielt das Pflegepersonal eine zentrale Rolle, da die zeitintensive Betreuung zu innigeren Beziehungen führt und Gelegenheiten schafft, heikle Themen anzusprechen. Bei unseren Vorträgen für das Gesundheitspersonal der Onkologie in der Schweiz zeigte sich stets grosses Interesse an den Themen Körperbild und Sexualität. Die Wichtigkeit dieser Themen wurde häufig erkannt, jedoch wurde als Haupthürde genannt, dass es an Ausbildung fehlt, um angemessen darüber zu sprechen, ohne Patienten und sich selbst zu überfordern. Deshalb bieten wir Kommunikationsworkshops an, um in kleinen Gruppen die Gesprächsführung durch praktische Übungen zu verbessern. Ziel ist es, mehr Sicherheit zu gewinnen und ein angenehmes Gesprächsklima für alle Beteiligten zu schaffen. Es geht nicht darum, zum Sexualtherapeuten zu werden, sondern offen zu sein und keine Scheu zu haben, heikle Themen anzusprechen. Durch die Möglichkeit, Patient:innen mit komplexen Fragen an unser justASKus-Projekt weiterzuleiten, hoffen wir, die Hemmschwelle zu senken, solche Themen anzusprechen. Falls du oder deine Station Interesse an diesen Workshops habt, meldet euch bitte, damit wir gemeinsam eure Wünsche und Bedürfnisse besprechen können. Die Workshops werden individuell angepasst und der zeitliche Rahmen festgelegt.